بعد از لیفت لثه چه باید کرد؟
لیفت لثه روشی است که برای کمک به بیمارانی که التهاب لثه دارند یا ظاهر لثه‌هایشان خوب نیست، استفاده می شود. پس از این روش درمانی، باید برای جوابدهی بهتر عملتان خوراک خود را محدود کنید. بعد از لیفت لثه چه باید کرد؟ یکی از رایجترین سوالات بیماران است که توجه به آن باعث بهبودی بهتر و سریعتر می شود.
لیفت لثه یک روش دندانپزشکی است که در آن یک پزشک دندان بخشی از لثه بیمار خود را برمی دارد. سه دلیل اصلی برای لیفت لثه وجود دارد:
- پزشک در حال برداشتن بافت عفونی از دندان های بیمار برای جلوگیری از گسترش آن است.
- پزشک می‌خواهد بافت اطراف دندان‌های بیمار را برای بهبود ظاهر یا عملکرد آن ها حذف کند.
- پزشک می خواهد تحلیل لثه را به دلیل افزایش سن، آسیب یا هر دلیل متفرقه دیگر اصلاح کند.
عمل لیفت لثه زمانی ضروری می‌شود که لثه‌ها از دندان‌ها جدا شده و خط لثه پایین‌تر از حد معمول آمده باشد. این اتفاق مسواک زدن دندان‌ها را دشوار میکند و میتواند منجر به تجمع پلاک شود که همین علت میتواند دلیل به وجود آمدن مجموعه‌ای از بیماری‌های پریودنتال و لبخند لثه ای باشد. این روش معمولا با ابزارهای دندانپزشکی سنتی انجام می‌شود، اما پیشرفت‌های مدرن باعث شده تا با ابزارهای لیزری بتوان این عمل را اجرا کرد.
نکات عمل لیفت لثه
رعایت بایدها و نبایدها بعد از جراحی لیفت لثه مهمترین بخش عمل به حساب می آید. پزشک با استفاده از یک بی حس کننده موضعی ناحیه مورد نظر را بیحس میکند، سپس شروع به بریدن تکههای بافت لثه می کند. هنگامی که بافت بریده شد، پزشک با استفاده از بخیه یا بانداژ مخصوص، خط لثه را شکل داده و زخم را می‌بندد. تا زمانی که لثه‌های شما بهبود پیدا نکرده، باید غذاهای نرم بخورید و مایعات خنک یا کمی گرم بنوشید، اما مراقب باشید که ناحیه آسیب‌دیده را تحریک نکنید؛ یعنی از لمس ناحیه آسیب دیده، دستکاری ناحیه با نی و به خصوص سیگار یا سایر موارد خودداری کنید.
بیشتر بخوانید: آیا می دانید جراحی لثه با لیزر چگونه انجام می شود؟
بعد از لیفت لثه چه باید کرد؟
برای بهبود موفقیت آمیز جراحی پیوند لثه، فرد باید این بایدها و نبایدها بعد از جراحی لیفت لثه را دنبال کند:
- تا چند روز از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن محل درمان خودداری کنید.
- از دهانشویه توصیه شده توسط دندانپزشک استفاده کنید.
- آنتی بیوتیک مصرف کنید.
- از ورزش اجتناب کنید.
- از سیگار کشیدن خودداری کنید.
بعد از لیفت لثه چی بخوریم؟ همانطور که گفته شد، افرادی که تحت عمل لیفت لثه قرار می‌گیرند باید یک رژیم غذایی نرم و مغذی داشته باشند.
موادغذایی که میتوانید بعد از لیفت لثه بخورید!
هنگامی که شما لیفت لثه انجام داده‌اید، دندان و لثه شما در معرض خطر عفونت باکتریایی و تروما قرار میگیرد. در روزهای اولیه عمل ممکن است ناحیه عمل شده ظاهری غیر جذاب داشته باشد و باعث افزایش حساسیت و درد دندان شود. پس از بهبودی، ظاهر لثه شما بازسازی شده و علاوه بر آن از دندان شما در برابر بیماری لثه، پوسیدگی و رکود بیشتر محافظت می‌شود. جستجوی یک دندانپزشک مجرب برای انجام این روش درمانی بسیار مهم است، اما شما هم نقش مهمی در موفقیت آمیز بودن عمل لیفت لثه دارید. مراقبت های بعد از لیفت لثه و موادغذایی که می‌خورید تاثیر بسزایی در نتیجه نهایی عمل شما دارد.
عوارض عمل لیفت لثه حدود یک هفته طول میکشد تا بهبود پیدا کند. در طول این مدت، باید دستورالعملهای دقیقی را دنبال کنید، از جمله اینکه چه چیزی میتوانید و نمی توانید بخورید. پیروی شما از این دستورالعمل ها میتواند بر نتیجه عمل شما تأثیر بگذارد. معمولا متخصصان دهان و دندان حرفه‌ای مانند دکتر ستاره هاشمی این دستورالعمل را برای کمک به شما در بهبود سریع و موفقیت آمیز به شما ارائه می‌کنند.
پس از عمل لیفت لثه چه بخوریم؟
در ادامه به موادغذایی مناسب پس از عمل لیفت لثه اشاره شده است:
میوه ها
میوه ها حاوی بسیاری از ویتامین ها و موادمعدنی هستند که می توانند به بهبودی کمک کنند، زیرا ویتامین C، ویتامین K، آنتی اکسیدانها و خواص ضد التهابی دارند.
در اینجا این میوه های نرم را پیشنهاد میکنیم:
- موز
- توت
- انبه
- گلابی رسیده
- آووکادو
از میوه های سفت یا ترد که میتوانند محل عمل را تحریک کنند، خودداری کنید.
سبزیجات
سبزیجات همچنین حاوی ویتامین‌ها و موادمعدنی هستند که به بهبود لثه‌ها کمک می‌کنند؛ آن‌ها سرشار از آهن، کلسیم، منیزیم و پروتئین هستند.
با این حال، شما فقط باید سبزیجات بخارپز یا برشته مصرف کنید و مطمئن شوید که نرم هستند. سبزیجات نپخته، سفت یا ترد میتوانند به ناحیه درمان آسیب برسانند.
سوپ و آبگوشت
سوپ ها منبع عالی مواد مقوی و سبزیجات نرم هستند. فقط مطمئن شوید که سوپ ولرم یا سرد باشد و سپس میل کنید. آبگوشت هم علاوه بر سوپ، گزینه خوبی به شمار می رود.
آب میوه
از دیگر بایدها و نبایدها بعد از جراحی لیفت لثه درباره نوشیدن آب میوه است. شما بعد از لیفت لثه آب میوه طبیعی میتوانید بنوشید. توجه داشته باشید که نباید از نی استفاده کنید، زیرا میتواند محل عمل را تحت فشار قرار دهد و باعث طولانی‌تر شدن دوره نقاهت بعد از عمل شود.
پروتئین ها
پروتئین برای ساختن و ترمیم بافتها ضروری است. ممکن است بعد از لیفت لثه نتوانید مرغ و گوشیت بخورید؛ در اینجا چند منبع پروتئین به غیر از مرغ و گوشت قرمز آورده شده است:
- تخم مرغ
- لوبیا و عدس
- ماهی
- کره بادام زمینی
- بلغور جو دوسر
غذاها
غذاهایی که میتوانید بعد از لیفت لثه بخورید بدین شرح هستند:
- ماست و برنج
- املت
- پاستا
- پوره سیب زمینی
چه مواد غذایی نباید بخوریم؟
از دیگر مراقبت های بعد از لیفت لثه برای محافظت از لثه خود در برابر تحریک و کند شدن روند بهبودی، اجتناب از موارد زیر است:
- موادغذایی سفت (استیک یا سبزیجات خام)
- مواد ترد (پاپ کورن، آجیل، یخ و چیپس سیب زمینی)
- مواد چسبنده (نبات یا آب نبات صمغی)
- ادویه تند (فلفل)
- مواد سیتریک (گوجه فرنگی یا لیموناد)
- مواد اسیدی (مانند نوشابه)
با بهبودی تدریجی، ممکن است بتوانید این موارد را دوباره به رژیم غذایی خود وارد کنید، اما ابتدا باید از متخصص لثه در تهران بپرسید.
سوالات متداول
چه زمانی میتوانم پس از لیفت لثه از رژیم غذایی معمول خود استفاده کنم؟
به طور معمول، پیوند لثه شما باید با رعایت مراقبت های بعد از لیفت لثه، در عرض ۷ روز بهبود پیدا کند. پس از آن، میتوانید غذا خوردن را به دلخواه خود ادامه دهید. با این حال، تنها راه مطمئن برای دانستن آن، مشورت با دندانپزشک خود است. دندانپزشک روند بهبودی شما را بررسی میکند تا مطمئن شود که میتوانید مثل گذشته غذا بخورید یا خیر.
آیا میتوانم بعد از لیفت دندان نخ دندان بکشم؟
خیر تا زمانی که بهبودی نسبی پیدا نکرده اید از نخ دندان کشیدن جلوگیری کنید.
آیا میتوانم پس از لیفت دندان سیگار استعمال کنم؟
خیر. باعث آسیب و تحریک بافت لثه و طولانی شدن دوره نقاهت عمل می شود.
