عدم انجام معاینات منظم دندانپزشکی تبعات جبران ناپذیری دارد. بسیاری از افراد ترس از دندانپزشکی دارند و با وجود مشکلاتی که در دهان و دندان خود دارند مراجعه به دندانپزشک را به تعویق می‌اندازند. بر اساس تحقیقات انجام شده دلایل مختلفی برای عدم مراجعه به دندانپزشک وجود دارد. دلایل اصلی عدم مراجعه به دندانپزشک معمولاً مربوط به دوران کودکی و خاطرات بد آن زمان است. با این حال دلایل دیگری نیز وجود دارد که در این مقاله به بررسی آنها خواهیم پرداخت. همچنین راهکارهای مناسب برای مقابله با این مشکلات را به شما معرفی می‌کنیم.
خاطرات بد از مراجعه به دندانپزشکی
یک خاطره بد از درمان‌های دندانپزشکی یا ترس از معاینه‌ی ساده در دوران کودکی کافی است تا افراد تمام عمر خود از مراجعه به دندانپزشک ترس داشته باشند. ترس از دندانپزشکی یکی از اصلی‌ترین دلایل عدم مراجعه به کلینیک‌های دندانپزشکی است. بسیاری از خاطرات بد از درمان‌های دندان مربوط به دوران کودکی است. در سال‌های ابتدایی زندگی کودک با افراد کمی در ارتباط است. طبیعتاً ملاقات با یک غریبه با لباس سفید و در محیطی نا آشنا با وسایل عجیب و غریب می‌تواند استرس زا باشد. شرایط مبهم و غیر قابل پیش بینی در کودک ایجاد ترسی می‌کند که این ترس تا زمان بزرگ‌سالی ممکن است ادامه یابد. بهتر است خاطرات دردآور خود از مراجعه به دندانپزشک را فراموش کنید و مراجعات منظم به دندانپزشک را در برنامه سلامتی خود قرار دهید.
ترس از دندانپزشکی به دلیل درد
بیماری‌های لثه و دندان‌های حساس، عواملی برای ایجاد درد بیشتر در دندانپزشکی هستند. تصور دردی که قرار است در طول معاینه و درمان دندانپزشکی متحمل شویم گاهی از خود درد هم بدتر است. وقتی دندانپزشک مراحل درمان را شروع می‌کند استرس و ترس ذهنی بیمار باعث می‌شود تمام طول درمان تمرکز خود را روی دندان‌هایش بگذارد. گویی زمان طولانی‌تر شده و بیمار نمی‌تواند ذهن خود را از درد و ترس استرس رها کند. راهکاری که می‌توان پیشنهاد داد این است که ترجیحاً دندانپزشکی را برای درمان خود انتخاب کنید که با حوصله و خوش برخورد است. سعی کنید قبل از جلسه درمان، با تجویز متخصص لثه در تهران از داروهای آرام‌بخش و مسکن استفاده کنید و تا جایی که ممکن است ذهن خود را از آن محیط دور کنید.
ترس از سوزن تزریق بی‌حسی به دندان
جالب است که بعضی از افراد پس از بی حسی هیچ دردی را گزارش نمی‌دهند و تنها ترس آنها، دیدن سوزن حاوی مواد بی حسی است و تزریق آن است. برای از بین بردن این ترس هم می‌توانید از دندانپزشک خود بخواهید قبل از تزریق، مقداری داروی بی حسی موضعی بر محل تزریق بماند. البته بسیاری از دندان‌پزشکان از سوزن‌های بدون درد و بسیار ظریف برای تزریق بی حسی استفاده می‌کنند. اما اگر باز هم ترس از سوزن بی حسی دارید، دست کم چشم‌هایتان را ببندید و نفس عمیق بکشید.
ترس از دندانپزشکی به دلیل دریل شدن دندان‌ها
صدای ابزار دندانپزشکی که دندان‌ها را می‌تراشند نیز می‌تواند دلیلی برای ترس از مراجعه به دندانپزشک باشد. دریل‌های دندانپزشکی با کمک هوا کار می‌کند و صدایی که شنیده می‌شود در واقع صدای عبور هوا از پره‌های دریل است. بنابراین می‌توانید موزیک مورد علاقه خود را با هندزفری و با صدای بلند گوش دهید. در این صورت صدای ابزار را نمی‌شنوید و جلسه درمان به خوبی سپری می‌شود.
ترس از مراحل پیشرفت درمان
بعضی از افراد به دندانپزشک خود اعتماد ندارند و تصور می‌کنند حین جلسه درمان دندان، اتفاقات غیرمنتظره‌ای در انتظار آنهاست. برای برطرف کردن این ترس، به دندانپزشکی قابل اعتماد و آشنا مراجعه کنید. گاهی حضور یک دوست یا اعضای خانواده در کنار ما این آرامش را می‌دهد که جلسه درمان دندان را به خوبی تحمل کنیم و پشت سر بگذاریم.
احساس خفگی و تهوع
با شروع مراحل درمان دندانپزشکی، ابزار خاصی وارد دهان می‌شوند که گاه تحمل آنها برای فرد دشوار است. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که احساس تهوع و خفگی می‌کنید، قبل از شروع جلسه این مسئله را با دندانپزشک خود مطرح کنید. در این مواقع دندانپزشک با بی حسی‌های موضعی که به محیط حفره دهان می زند مورد را به سادگی حل می‌کند. اگر احساس خفگی دارید در طول مراحل درمان دندان، از بینی نفس‌های عمیق بکشید و تمرکز خود را بر دم و بازدم از بینی قرار دهید. تنفس‌های شکمی حین انجام مراحل دندانپزشکی تا حد بسیار زیادی به ایجاد آرامش در بیمار کمک می‌کند.
ترس از بوی محیط دندانپزشکی
در کلینیک‌های دندانپزشکی مواد مختلف ضدعفونی کننده بوی خاصی را ایجاد می‌کنند. گاه افراد تنها با استشمام این بو دچار استرس و اضطراب می‌شود. اگر شامه‌ی حساسی و در کلینیک‌ها مضطرب می‌شوید کافی است عطر دلخواهتان را قبل از مراجعه به دندانپزشکی به زیر بینی بزنید. همچنین می‌توانید از دندانپزشک خود بخواهید از اسپری‌های خوشبو کننده هوا، در اتاق استفاده کند.
شرم از وضعیت نابسامان دندان‌ها
یکی از دلایل افراد برای عدم مراجعه به دندانپزشکی، خجالت از وضعیت نابسامان دندان‌هایشان است. افراد خجالت می‌کشند وضعیت بد دندان‌هایشان را کسی ببیند، حتی اگر آن شخص دندانپزشک باشد. در درجه اول بدانید که هر چه درمان دندان‌هایتان را به تأخیر بیندازید وضعیت آنها بدتر می‌شود. برای مثال یک پوسیدگی ساده با درمان‌های سطحی قابل برطرف شدن است. اما زمانی که مراجعه به دندانپزشک را به تعویق می‌اندازید همین پوسیدگی ساده تبدیل به آسیب‌های ریشه‌ای می‌شود و طبیعتاً به درمان‌های عمیق‌تر نیازمند می‌شود. برای مقابله با این حس ناخوشایند باید بگوییم که دندان‌پزشکان موارد بسیار پیشرفته آسیب‌های دهان و دندان را تجربه کرده‌اند. این را بدانید که به تأخیر انداختن مراحل درمان هیچ مشکلی را حل نمی‌کند. پس بهتر است با آرامش بر حس شرمندگی غلبه کنید و به موقع توسط دندانپزشک معاینه شوید.
بیشتر بخوانید: آیا می دانید اصلاح طرح لبخند چگونه انجام می شود؟ و چه مزایایی دارد؟
ترس از عملکرد دندانپزشک
گاهی افراد از عملکرد دندانپزشک خود ناراضی هستند. همین امر باعث می‌شود جلسات درمان خود را کامل نکنند. بهترین راهکار، تغییر دندانپزشک شماست. با یک جستجوی ساده بهترین دندانپزشک را بیابید و از تخصص و دانش او بهره‌مند شوید.
در این مقاله از سایت دکتر ستاره هاشمی به دلایل عدم مراجعه به دندانپزشکی و ترس از آن پرداختیم و راهکارهایی پیشنهاد کردیم. امیدواریم برای شما عزیزان مفید بوده باشد. لطفاً دیگر مقالات سایت را نیز مطالعه کنید.
